6月29日の日記

切干大根を作ろうと、余った大根を千切りにして、ベランダに干しているのだけれど、1週間ぐらい経つというのに、未だ乾燥し切れていない。
ぐにゃぐにゃ、ふにゃふにゃ状態。
大根は水分多いし。冬じゃなきゃ無理なのかな。

自分で何でも作ると満足度が上がるので、精神的な渇望感が反比例して無くなる。自分は、食べ物に関しては、満足していて、ジャンクフードとかを食べたいとあまり思わないし。

よく、ダイエットの為に、カロリー控えめのアイスクリームやビール、お菓子などを食べる人が多いと思うけれど、あれなんかは逆効果の気がする。
こってりとした本物の自家製アイスクリームとかを食べたほうが、少しで満足して、食べ過ぎたりしないし、幸せ感もあると思うのだけれど。

運動とかも、畑で働いたり、隣町まで歩いて用足しに行ったり、海で漁をしたり、あるいはお祭りで踊ったり、友人とスポーツをするのが本来のあるべき姿であって、ジムで真夜中にマシーンをこぐのは、何か違うような気も。

GNPとかではなく、幸福感で世界の国の住み易さを計る調査があるけれど、確かにそれは正しいと思う。
自分が幸せだと思えれば、ようは良いのだから。