朝
・大根としいたけのおみよつけ(ゴマ油入り)
・ごはん
・オムレツ(ピーマン入り)
・のりの佃煮(手作り)
昼(父)
・カップやきそば(ゆで人参いり)
・蒸かしたさつまいも
昼(母)
・ガーリックトースト
・苺
夜
・ハンバーグ
・マッシュポテト
・ごはん
・煮魚(サメのあら)
・大根としいたけのおみよつけ(ゴマ油入り)
・ごはん
・オムレツ(ピーマン入り)
・のりの佃煮(手作り)
昼(父)
・カップやきそば(ゆで人参いり)
・蒸かしたさつまいも
昼(母)
・ガーリックトースト
・苺
夜
・ハンバーグ
・マッシュポテト
・ごはん
・煮魚(サメのあら)
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